- Type de support matériel
-
Cours en ligne
- Résumé
-
Accompagné de notre expert Pascal Carré, vous identifierez vos troubles et découvrirez comment optimiser votre environnement de sommeil, réguler vos hormones du sommeil et gérer votre stress. Construisez la routine qui vous permettra de vous endormir facilement et rapidement.
Dormez sereinement
Infos complémentaires
-
- Durée :
-
02h11
Contient
Localisation des exemplaires
Sujets
Les avis
Enrichissements Babelio
Enrichissements Electre