<strong>LE GRAND RETOUR DE DON MIGUEL RUIZ !</strong><br/><br/>Vous êtes sur le point de découvrir que tout ce que vous preniez pour la réalité n’est rien d’autre qu’un rôle que vous avez fort bien appris. Le moment est venu pour vous de devenir l’auteur et le metteur en scène de votre propre vie !<br/><br/>Don Miguel Ruiz, auteur des <em>Quatre Accords toltèques</em>, revient sur le devant de la scène avec une œuvre magistrale : un cours sur le mystère de la vie qui provoquera incontestablement en vous une révolution intérieure.<br/><br/>Saviez-vous que la première habileté que nous acquérons – avant même le langage – est de jouer un rôle ? Nous sommes des interprètes nés et nous passons notre vie à parfaire notre art.<br/><br/>À travers ce livre, conçu comme de véritables leçons données à l’école des mystères, don Miguel Ruiz explore le théâtre qu’est l’humanité, ainsi que le rôle joué en son sein par chacun de nous. Il nous montre que nous choisissons les rôles que nous jouons selon les situations et les personnes auxquelles nous devons faire face. <br/><br/>En reconnaissant être devenus des maîtres en la matière, nous avons une chance de modifier notre comportement et d’exploiter nos talents avec lucidité. Mais surtout, nous pouvons choisir de cesser de faire semblant et de cultiver notre authenticité.<br/>

<p>Pour mettre en pratique les <strong>Quatre Accords Toltèques</strong> et parvenir à la Maîtrise de l&rsquo;Amour, il faut dire adieu à la peur. La peur est responsable de tous les accords négatifs que nous avons conclus dans notre vie. <br>Quand nous sommes capables d&rsquo;observer notre vie sans peur ni jugement, nous réalisons que notre rêve (la réalité) peut devenir ce que nous voulons. <br><br><strong>Ce livre aborde :</strong><br>• Les éléments de base de la sagesse toltèque et de la pratique spirituelle qui forment le fondement des Quatre Accords Toltèques.<br>• Des outils de transformation : des exercices, des rituels et des cérémonies pour accompagner le lecteur dans ce processus de libération de la peur, du jugement et de la culpabilité...<br>• Un voyage imaginaire à Teotihuacan, centre sacré de l&rsquo;enseignement nagual...<br>• Des données biographiques sur la vie de don Miguel Ruiz, notamment son entraînement auprès de sa mère, la célèbre guérisseuse Sarita.<br><br>La connaissance contenue dans ce livre peut vraiment vous aider à remplacer la peur par la joie !</p>

<p>Sous ce titre provocateur qui va à l'encontre de tout ce que l'on nous apprend depuis notre enfance, ce livre, très accessible et profond, nous explique comment débloquer le pouvoir qui est en nous et qui ne demande qu'à s'épanouir pour que nous soyons la personne que nous souhaitons vraiment être. Et cela, sans tenir compte du regard des autres, sans nous soucier de leur approbation. En s'appuyant sur les théories d'Alfred Adler, l'un des trois géants de la psychologie du début du XXe siècle aux côtés de Freud et de Jung, ce livre suit une conversation éclairante entre un philosophe et un jeune homme. Le philosophe explique à son élève comment chacun d'entre nous est capable de déterminer sa propre vie, sans les entraves des expériences passées, des doutes et des attentes des autres. C'est une façon de penser profondément libératrice, nous permettant de développer le courage de changer et d'ignorer les limites que nous et les personnes qui nous entourent peuvent nous imposer.</p>

<p>Ovidie est réalisatrice, journaliste et auteure. Avec le ton qui lui est propre, Ovidie nous livre un texte incarné et puissant sur l’amour, ses différentes formes et ses modèles réinventés au gré des générations.<br>Une si ce n’est LA thématique centrale au cœur des questionnement adolescents… (et pas que !)</p>

"La colère est une courte folie." Venant compléter les Consolations et De la tranquillité de l'âme, traduits et publiés  dans cette même collection, ces pages constituent un petit viatique susceptible de nous guider vers la voie de l'apaisement.

<p>« Ils vécurent heureux et eurent beaucoup d'enfants. » La phrase qui conclut les contes réservés aux enfants élude une vérité évidente et douloureuse : les personnages vieilliront, perdront des gens qu'ils aiment, tomberont malades et mourront. Alors pourquoi le cacher ? Que dire à un enfant ou un adolescent qui se trouve démuni face à la perte ? Pour nous aider à trouver nos propres réponses d'adulte, Delphine Horvilleur puise dans les textes de la tradition, dans son expérience de rabbin qui accompagne des familles endeuillées, dans les rituels ancestraux ou contemporains, dans son expérience personnelle, et même l'observation de la nature.</p><p>« Un livre touchant sur un tabou dans un tabou : la mort expliquée aux enfants. Une mission à laquelle Delphine Horvilleur s'attelle avec délicatesse. » Jérôme Cordelier, <i>Le Point</i></p><p>« Delphine Horvilleur propose d'ouvrir la conversation, de saisir les deuils qui jalonnent nos vies pour penser à la mort en famille. » Clara Georges,<i> Le Monde</i></p><p>« Comme toujours, Delphine Horvilleur ne donne pas de recettes, et encore moins de leçons, simplement une intelligence généreuse qui chemine. » Anna Cabana, <i>La Tribune Dimanche</i></p><p>« Dans ce texte court et accessible, Delphine Horvilleur encourage à parler de la mort, puisqu'elle fait partie de la vie, et à saisir la beauté des questions dont on ne connaît pas les réponses. » Aziliz Claquin, <i>La Croix </i></p><p style="text-align:justify;">« Delphine Horvilleur se fait conteuse pour mieux partager son vécu auprès des familles endeuillées. Un texte lumineux. » Pascale d'Ippolito et Estelle Warin,<strong></strong><i>J'aime Lire</i> </p><p style="text-align:justify;">« L'autrice invite à offrir une parole sincère, car <i>les enfants savent très bien ce que les parents leur cachent </i>. C'est alors se donner la possibilité de repenser nos histoires, de tisser le récit de nos héritages. » <i>Lire </i></p><p style="text-align:justify;">« L'autrice puise dans les fables, les jeux ou les rituels de quoi amorcer le débat avec des enfants. Ici, pas de mode d'emploi, mais une conviction : les morts ne disparaissent vraiment que si on arrête de parler d'eux. Partager ses souvenirs et s'interroger en famille sur nos héritages permettent de célébrer la vie des morts, même avec les plus petits. Un condensé d'intelligence. » Ariane Bois, <i>Psychologies </i></p><p>Livre audio lu par Delphine Horvilleur également disponible.</p>

<div style="text-align: justify;">Freud est l'incarnation même d'une révolution. Avec l'avènement de la psychanalyse, c'est toute une vision du sujet humain qui est remise en question. Même si on parle aujourd'hui du déclin de la psychanalyse, la figure de Freud suscite les débats les plus passionnés, même aujourd'hui.<br>Le but de cet ouvrage est de vulgariser la pensée de Freud à travers les éléments biographiques qui ont jalonné son existence. Il permet au lecteur de (re)-découvrir ou comprendre Freud et la psychanalyse, et surtout pourquoi cette science ne peut être remplacée par les dérives neuroscientifiques (notamment la prescription  abusive médicamenteuse).</div><div style="text-align: justify;">  </div>

<p>Héloïse Junier nous plonge dans l'univers fascinant des relations entre frères et soeurs. À travers des découvertes scientifiques surprenantes, des témoignages touchants et des conseils, elle explore cette relation unique, la plus longue d'une vie. <br>Qu'ils nous apprennent à aimer, à partager, à pardonner ou à gérer les conflits, les frères et les sœurs jouent un rôle central dans notre construction personnelle. Mais que sait-on vraiment de l'influence du rang de naissance, du devenir des enfants uniques, des familles nombreuses ou de la notion d'enfant préféré ? Nombre d'idées reçues sont à revisiter pour préserver ces liens essentiels. <br>De l'enfance à l'âge adulte, Héloïse Junier nous guide afin de mieux comprendre et accompagner ces relations : comment encourager le meilleur, réagir aux disputes - grandes ou petites -, trouver la juste proximité et bâtir des relations harmonieuses. <br>Passionnant et accessible, cet ouvrage s'adresse à tous ceux qui souhaitent cerner les rouages de la fratrie pour en faire une source précieuse de soutien et d'épanouissement.</p>

<strong>Trop occupée, trop fatiguée, trop fermée ou trop distante, votre mère ne vous a pas accordé toute l&rsquo;attention que vous réclamiez ? Physiquement présente mais trop peu impliquée émotionnellement dans son rôle pour bien vous materner ? Peut-être ressentez-vous, encore aujourd&rsquo;hui, le vide affectif que vous avez vécu dans l&rsquo;enfance, et cela gâche votre vie. </strong><BR /><p>Les hommes et les femmes qui ont manqué de soins maternels et qui n&rsquo;ont pas pris ainsi le meilleur départ dans la vie sont souvent, à l&rsquo;âge adulte, en proie à des luttes intestines profondes, en partie à cause de ces besoins non satisfaits durant l&rsquo;enfance. Ce livre aide à comprendre ce qui vous a psychiquement et affectivement manqué dans vos jeunes années. Comment ce vide maternel est en lien direct avec l&rsquo;histoire personnelle de votre mère et comment combler le fossé qui vous a éloignés. Il permet de : réexaminer le passé avec lucidité et compassion pour votre mère et vous-même, renouer avec votre enfant intérieur et lui redonner la parole, découvrir l&rsquo;archétype de la bonne mère pour en tirer de précieux enseignements pour vous aujourd&rsquo;hui en tant que parent, permettre à vos proches de vous soutenir, de vous guider et de vous donner toute l&rsquo;attention et l&rsquo;amour qui vous ont manqués.</p><BR /><p><strong>Jasmin Lee Cori </strong>est psychothérapeute, spécialisée dans l&rsquo;accompagnement d&rsquo;adultes victimes d&rsquo;abus ou de négligence pendant l&rsquo;enfance. Durant son parcours professionnel, elle a longtemps travaillé avec des services sociaux et enseigné la psychologie.</p>

<p>Véritable mal du siècle, le harcèlement, sous toutes ses formes - cyber, scolaire, professionnel ou encore sexuel - est présent dans l'actualité jour après jour et les victimes se comptent par dizaines de milliers.</p> <p>Si l'on en parle de plus en plus, si les moyens commencent à être mis pour lutter contre ce fléau, il est encore pourtant extrêmement difficile de s'en défendre.</p> <p>Reconnaitre les premiers signes, oser parler, se sentir légitime et se défendre : voici les principaux enjeux face au harcèlement. Ainsi, dans ce texte nécessaire, Catherine Le Magueresse donne aux lecteurs les clés pour détecter le harcèlement dès ses prémices, et informe le lecteur des droits qui sont les siens et les moyens juridiques à disposition.</p>

L'illusion n'a jamais été aussi réelle, et l'idée de réalité n'a jamais été aussi illusoire. Alors que Trump vide le langage de son sens, Musk inonde notre imagination de promesses utopiques. L'ère de l'Hypnocratie bat son plein. Déjà, vos paupières sont lourdes. Comment rester éveillé ?Bestseller dès sa parution en Italie, ...

" Ce livre est pour moi. En le lisant, je me fais une promesse, celle d’accueillir et d’accepter tous les ressentis, les images, les intuitions, les pensées, les souvenirs, même sombres, qui me traverseront. Je m’ouvre à mes parts d’ombre autant qu’à mes parts de lumière. Que ces souvenirs, ces pensées et ressentis soient agréables ou désagréables, je leur souhaite la bienvenue et je chemine avec eux."<br><br>Pourquoi est-il souvent plus facile de consoler un enfant ou un ami que de se consoler soi-même ? Pour quelle raison, lorsque nous sommes troublés, agités, ou tout simplement tristes, avons-nous si peu de patience et d’indulgence envers nous-même ? Pourquoi sommes-nous si peu enclins à prendre soin de nous ?<br><br>Dans cet ouvrage, pensé comme un véritable manuel d’autoconsolation, l’auteur vous encourage à accueillir vos fragilités, vos peines et vos blessures comme vous le feriez pour un ami, avec bienveillance et compassion.<br><br>À travers 30 ateliers thérapeutiques conçus comme des capsules de réconfort, Saverio Tomasella a concocté plus de 150 exercices et pratiques concrètes pour vous aider à vous donner jour après jour ce dont vous avez besoin et aller vers l’apaisement.<br><br>Auteur de nombreux ouvrages à succès, Saverio Tomasella est docteur en psychologie clinique, chercheur et conférencier.

<p>Aujourd'hui, on n&rsquo;ose plus dire les choses comme elles sont. Pourquoi n&rsquo;exprimeton plus clairement ce que l'on pense ? La société atelle à ce point changé nos modes d&rsquo;expression que nous sommes inhibés ? <br><br>Cet ouvrage répond à cette question en interrogeant l&rsquo;authenticité de nos échanges interpersonnels et en libérant l&rsquo;expression émotionnelle de ses carcans. Car oui, on peut être transparent et bienveillant. Les neuroatypiques le savent bien, pour qui l&rsquo;authenticité doit l&rsquo;emporter dans toute interaction. Mais une communication qui ne tiendrait pas compte de l&rsquo;autre mettrait en péril la qualité de nos relations et donc notre bienêtre. <br>Alors comment concilier ces opposés ? <br>Dans <em>Je ressens, donc je dis,</em> l'auteur nous apprend à exprimer nos ressentis de fa&ccedil;on à ne plus subir de répression émotionnelle, tout en établissant un mode de communication authentique et sensible. <br>Dans notre vie personnelle et professionnelle, trop d'émotions sont retenues, menant à la frustration, à la colère ou au mensonge. <br><br>De la toxicité de ce qui est passé sous silence, au besoin viscéral d'authenticité en passant par la nécessité de parler vrai sans déclencher de conflits, Fanny Marais donne dans ce livre les pistes pour rétablir des relations interpersonnelles de qualité, en toute transparence ! <br><br>Après avoir travaillé pendant 12 ans en entreprise, <strong>Fanny Marais</strong> décide de se réorienter dans le coaching spécialisé dans l'accompagnement des adultes à haut potentiel et hypersensibles. Elle veille aujourd'hui à l'épanouissement de ses clients et à leur réalisation de soi et les accompagne dans leur transformation.</p>

<div>Carl Gustav Jung (1875-1961), médecin suisse, pionnier de la psychanalyse avec Freud, est l'un des plus grands penseurs du XX^e siècle. Pragmatique, empirique, avant-gardiste, particulièrement cultivé, il fut un défricheur de l’âme humaine.</div><div>Jung fut le précurseur d’une psychologie adaptée à notre époque contemporaine, ouverte sur l’universalisme des cultures. Nous lui devons des concepts clés (synchronicités, archétypes, etc.) qui sont utilisés dans bon nombre de théories de développement personnel.</div><div>La voie thérapeutique que propose Jung est résolument tournée vers la lumière de l’être humain. Même si l’on ne peut esquiver un détour par la rencontre de son ombre, le but  est l’épanouissement (l'individuation). Cette posture positive tranche avec l’image d’une psychanalyse longue et douloureuse.</div><div>La richesse de son œuvre est immense et mérite d’être connue.</div>

Dans nos vies très sollicitées, on a souvent l’impression d’en faire trop, ou de ne pas arriver à en faire assez. Comment doser nos efforts avec justesse ? Comment atteindre nos objectifs sans nous épuiser ni procrastiner sans fin ? Pour comprendre les ressorts de notre énergie, Gaëtan Cousin met en lumière la notion d’effort émotionnel : quand nos besoins psychiques sont trop frustrés, tout paraît plus difficile. Hérités de l’enfance, des schémas dysfonctionnels qui gouvernent notre rapport à l’action peuvent nous enfermer dans une spirale d’efforts mal placés, d’oubli de soi ou, au contraire, nous paralyser devant l’action. Ce livre nous aide à nous libérer de ces contraintes intériorisées pour identifier clairement nos besoins et nos valeurs. Pour prévenir le burn-out et lutter contre l’inaction, un guide pour retrouver notre bien-être émotionnel et nos priorités de vie. Gaëtan Cousin est docteur en psychologie. Après avoir travaillé en tant que chercheur au département de psychiatrie de l’Université d’Oxford en Angleterre, il exerce aujourd’hui en tant que psychologue-psychothérapeute. Il est également directeur exécutif du master of advanced studies (MAS) en psychothérapie comportementale et cognitive de l’Université de Lausanne, en Suisse. Il a écrit, avec Konstantin Bu¨chler, Du calme. Comment lutter contre l’agitation intérieure, et, avec Dominique Page, Le Bien-Être émotionnel. 9 clés pour vivre la pleine conscience. 

<P></P><P><STRONG>Isolé durant la pandémie de Covid-19, Irvin Yalom doit se résoudre à ne consulter qu’en ligne.</STRONG> Conscient des tours que lui joue sa mémoire, il décide alors de n’accorder à ses patients qu’une seule séance. Jamais plus d’une heure. Soixante minutes concentrées sur ce qui se joue « ici et maintenant » et qui ne laissent pas le temps à des <I>mensonges sur le divan</I>.</P><P><STRONG>Avec l’aide de Benjamin Yalom, son fils, il rapporte ces <I>heures du cœur</I></STRONG> qu’il a consacrées à Gene, la Texane coriace ; Albert, paralysé par l’anxiété ; Paul, qui voulait écrire ; Alberto, dont le flot de paroles empêchait la communication ; Maya, qui aimait trop son chien ; Jerry, qui avait tout pour être heureux... Autant de récits composant une chronique profondément émouvante et révélatrice tant du patient que du thérapeute qui ne cache rien de ses doutes. </P><P><STRONG>La vie est précieuse et le temps que nous passons ensemble est court.</STRONG></P><P><STRONG>Comment établir des relations plus immédiates, plus authentiques et plus ouvertes,</STRONG> dans tous les domaines de la vie, <I>ici et maintenant </I>? </P><P><STRONG>Telle est la question qui traverse ce livre et que le lecteur est invité à se poser.</STRONG></P>

<h4> Un livre de développement personnel pour ceux qui détestent le développement personnel</h4><p><strong>Le discours ambiant nous pousse sans cesse à nous améliorer. Sois plus heureux. Sois en meilleure santé. Sois plus intelligent, plus rapide, plus riche, plus sexy, plus productif. Mais il faut en finir avec la pensée positive, nous dit Mark Manson. "Soyons honnêtes : parfois tout va de travers, et il faut faire avec."</strong></p><p> Depuis quelques années, à travers son blog au succès phénoménal, Mark Manson explore les aspirations délirantes qui déforment notre perception du monde. Il propose ici sa sagesse pratique, joyeusement insolente. C'est en regardant en face nos peurs, nos défauts et nos incertitudes - en arrêtant de fuir et d'éviter -, que nous pourrons trouver le courage et la confiance qui nous manquent tant.</p><p> Mark Manson invite à un moment de parler vrai en mode je-te-regarde-dans-les-yeux, fait d'histoires vécues et d'humour potache. Un livre-manifeste pour construire des vies plus réjouissantes, plus ancrées.</p>

<p>Comment reconnaître cette violence ?</p><p>Auto-dévalorisation, culpabilité, autocritique, autolimitation, ruminations, procrastination, syndrome de l’imposteur, mauvais choix… il se peut que vous vous infligiez, inconsciemment, de l’auto-maltraitance émotionnelle. Autrement dit, que vous vous auto-sabotiez continuellement. En effet, les comportements induits par l’auto-maltraitance émotionnelle revêtent de nombreuses formes et incarnent un mal-être profond. Mais pourquoi se fait-on tant de mal ?</p><p>Vous apprendrez dans la première partie de cet ouvrage à repérer votre mode d’autodestruction et son origine probable. Puis, dans une deuxième partie, la manière dont vous utilisez les relations pour continuer à vous faire du mal et valider vos pensées négatives. Enfin, vous découvrirez des clés pour vous en libérer : se pardonner, se consoler, s’estimer, guérir la blessure d’abandon et devenir son meilleur ami…</p><p>Emprunter ce chemin de guérison vous permettra ainsi de relever tous les défis du quotidien et de vous aimer pleinement.</p>

<p><b>Lorsqu'on observe le fonctionnement de la justice de plus près, certaines inégalités sautent aux yeux. Que l'on soit riche ou pauvre, noir ou blanc, homme ou femme, chômeur ou chef d'entreprise, français ou étranger, les chances de se retrouver un jour devant un tribunal et les réponses pénales ne sont pas les mêmes.</b><br><br><b>Basile de Bure s'est retrouvé plongé au coeur de la machine judiciaire au contact des condamnés. Il a pu constater les dysfonctionnements d'une institution qui peine à se remettre en question.</b></p><p><b>BASILE DE BURE</b> est journaliste indépendant et auteur. Depuis 2015, il anime des ateliers d'éducation aux médias qui l'ont conduit dans des centaines d’écoles et de collèges. Depuis 2016, en collaboration avec l’APSV, il intervient auprès de jeunes adultes sous main de justice dans le cadre de leur condamnation à une peine de travail d'intérêt général, ainsi qu’en prison.</p>

<p>« Mais Madame, vous ne pensez-pas que la laïcité en France est un outil contre les religions, et surtout contre l’islam ? ».<br>Depuis que Nathalie Wolff enseigne les droits de l’homme à l’université, les étudiants lui posent systématiquement cette question.</p><p>Comment la laïcité - aussi évidente que l’air que nous respirons pendant des décennies - est-elle aujourd’hui devenue un (gros) mot porteur de passions et surtout de crispations ? Pourquoi la laïcité fait-elle autant débat ? Au regard de son histoire et des pratiques de la vie quotidienne, comment la définir ?<br>Le sujet devient de plus en plus difficile à aborder au collège et au lycée, l'assassinat de Samuel Paty et Dominique Bernard ayant fortement marqué l’ensemble du corps enseignant. Le problème est d’autant plus complexe que certains partis politiques prennent la laïcité en otage et la dévoient à des fins xénophobes, précisément contraires à son esprit.</p><p>Afin d’éviter les malentendus et les confusions parfois dangereuses, il est donc indispensable de revenir sur la notion de laïcité, d’expliquer son sens et ses fondements pour continuer, <i>in fine</i>, à faire société.</p><p>Dans ce texte incarné, Nathalie Wolff rappelle l'origine et le rôle de la laïcité, montre ses avantages et ses limites, et se penche sur l'adéquation entre féministe et religion.</p>

<p>L’enjeu de cet ouvrage est de présenter aux lecteurs et lectrices, de façon claire et accessible, la grande diversité des écrits des philosophes de l’Islam les plus représentatifs, bien ancrés dans leur temps historique et religieux. Cette histoire leur permet de voyager à travers des paysages théoriques et spirituels différents. Ils pourront constater qu’il existe en Islam une pensée rationnelle, argumentatrice, qui, au cours du temps, se développe, entrelacée à divers univers de la pensée musulmane - la théologie, la mystique, l’éthique et la politique-. Une créativité intellectuelle, rigoureuse, mise au service de la connaissance de Dieu, de l’homme et de l’univers.                                                                                                                                   </p><p>Des auteurs, tels Avicenne et Averroès, ont connu une postérité considérable dans l’Occident médiéval. Suhrawardi a influencé fortement la pensée iranienne. D’autres, plus actuels, témoins d’un temps critique de l’histoire, s’efforcent d’aider à la renaissance du monde de l’Islam, sans rupture radicale avec le monde moderne.</p><p> </p><p>Jean-Pierre Sultana est docteur d’Etat en droit public et licencié en sociologie. Il est professeur de Sciences sociales et auteur d’ouvrages d’histoire et de sociologie religieuses.</p>

<p>" D'aussi loin que je m'en souvienne, voilà ce que j'ai toujours voulu être : philosophe du réconfort. Et continuer, modestement, avec l'humilité qu'il faut pour prendre soin de l'esprit des gens, à tenter, tant bien que mal, de redonner de la force morale, et de faire du courage et de l'espoir d'heureuses possibilités. <br>C'est ce que je vise dans ce livre. Ni une leçon ni une méthode, mais plutôt un tremplin pour raviver nos joies en observant ce qui autour de nous en vaut encore la peine. Je suis donc partie en quête de tous les fragments, de tous les espaces, de toutes les notions qui, dans les moments douloureux de nos existences, nous tiennent debout, nous ramènent à l'action, à la douceur, à notre force vitale et au courage. <br>Ces neuf chapitres sont chacun une invitation à relever la tête, une exploration pour les heures sombres, un carnet de voyage à garder auprès de soi lorsque tout tangue. Au fond, ces neuf chapitres n'ont pas d'autre volonté que de nous rappeler tout ce qui peut donner du sens à nos vies. " <br><br>Traduite dans quinze pays, Marie Robert offre un nouveau visage à la philosophie. Fondatrice de quatre écoles, créatrice de podcasts, autrice de cinq livres à succès ( <i>Kant tu ne sais plus quoi faire...</i>, <i>Le Voyage de Pénélope</i>, <i>Une année de philosophie</i>), elle réveille Instagram tous les matins avec ses pensées <br></p>

<p>Comment accepter ce qui ne dépend pas de nous ? « Ne renonce jamais, lâche prise, et la voie s'éclaire. » Nous passons notre temps à vouloir tout maîtriser, anticiper, contrôler... et si la clé du bien-être résidait au contraire dans l'art du lâcher-prise ? Ce guide original et pragmatique vous invite à libérer votre esprit et à renouer avec votre créativité pour ne plus subir les événements, mais les accueillir avec confiance. Que ce soit au travail, dans votre couple ou avec vos enfants, il vous aidera à retrouver une posture plus sereine et ancrée. À travers des exemples concrets et des exercices pratiques, vous découvrirez des outils efficaces pour affronter chaque situation avec agilité, transformer l'incertitude en opportunité et vous réapproprier pleinement votre quotidien.</p>

<strong>Pourquoi certains souvenirs restent profondément gravés en nous tandis que d&rsquo;autres s&rsquo;évanouissent sans que nous nous en apercevions ? Est-il normal que nos souvenirs ne correspondent pas toujours à ce que nous avons vécu ? </strong><br/><BR /> En réalité, notre mémoire n&rsquo;est pas un simple enregistreur passif, mais un puissant outil d&rsquo;adaptation et d&rsquo;évolution. Elle fa&ccedil;onne notre identité, nos choix et notre manière de réagir au monde.<br/><BR /> Dans cet ouvrage fascinant, le<strong> Dr Charan Ranganath</strong>, neuroscientifique et psychologue pionnier, nous dévoile les mécanismes secrets de notre mémoire et nous apprend comment utiliser au mieux les informations archivées dans notre cerveau pour transformer notre présent.<br/><BR /> Découvrez :<br/><BR />• les fondamentaux de la mémoire : pourquoi nous oublions, pourquoi nos souvenirs se transforment et comment se rappeler plus en mémorisant moins ;<br>• le lien entre mémoire, imagination, sentiments et créativité ;<br>• des techniques simples pour entraîner notre mémoire et en tirer parti au quotidien pour révolutionner notre présent et mieux aborder notre avenir.<br/><BR /><strong>Nos souvenirs sont bien plus puissants que nous le pensons !</strong><br/><BR /><strong>Charan Ranganath </strong>est professeur au Centre des neurosciences et au Département de psychologie, et directeur du Laboratoire de mémoire dynamique de l&rsquo;université de Californie à Davis. Depuis plus de 25 ans, il étudie les mécanismes cérébraux des souvenirs, en utilisant des techniques d&rsquo;imagerie cérébrale, de modélisation informatique et d&rsquo;études de patients souffrant de troubles de la mémoire. Best-seller du <em>New York Times</em>, cet ouvrage est aujourd&rsquo;hui traduit dans 17 pays.<br/>

De la vigne à la bouteille, du verre aux lèvres, le vin se déguste comme une idée : il s’apprivoise, se questionne, se savoure.À travers quarante-deux analogies, l’auteur nous invite à une promenade philosophique et sensorielle, où chaque gorgée ouvre une porte vers la connaissance.

<p>Dissimulées dans nos moteurs de recherche, réseaux sociaux, générateurs de textes ou d'images et autres assistants vocaux, les intelligences artificielles ont appris de nous pour produire des contenus à notre place. Du devoir de l'étudiant paresseux à l'article scientifique, en passant par le <i>deepfake</i>, le journalisme ou encore l'art visuel, les IA participent désormais à tous les types de production culturelle et se propagent de proche en proche dans chaque recoin de nos vies. Nous partageons avec elles nos souvenirs, nos désirs, nos affects, nos connaissances et nos créations sans la moindre limite. Et si leur développement conduisait non pas à l'émergence d'une machine consciente, comme leurs promoteurs et leurs détracteurs l'envisagent, mais à l'expropriation et à l'exploitation de notre intelligence collective ? <br>En interrogeant la démultiplication infinie de simulations qui nous illusionnent, cet ouvrage (probablement écrit par une IA) nous entraîne à coups de paradoxes dans le vide du non-sens bien ordonné. Au gré d'un inquiétant voyage à la rencontre de cerveaux plongés dans des cuves, de robots dactylographes, de perroquets stochastiques, de policiers quantiques et de chatbots psychopathes, Mathieu Corteel nous amène à questionner la tentation de nous déposséder de nos qualités humaines et d'en investir des calculatrices toutes-puissantes. <br>Qu'est-ce que la délégation de nos pouvoirs d'action, de création et de décision à des interfaces auxquelles nous attribuons une pensée implique concrètement dans des domaines tels que le travail, le soin, la surveillance, le vote ou encore l'éducation ? Que deviennent nos mondes humains en s'hybridant à nos machines connectées ?</p>

Se préserver face à un interlocuteur agressif n’a rien d’évident. Un psychiatre donne toutes ses clés pour élaborer une stratégie adaptée à chaque situation. Bonne nouvelle : s’affirmer et défendre ses droits tout en respectant ceux des autres, c’est une compétence qui s’apprend. Ce guide vous coache étape par étape pour reprendre la main quand le relationnel se complique. Savoir évaluer son interlocuteur, son état émotionnel et son fonctionnement pour anticiper ses réactions ; savoir se regarder soi pour identifier ses forces et ses faiblesses ; arrêter de subir le stress mais le gérer et le réduire ; travailler sa posture et sa communication pour se faire respecter… et surtout arriver à ses fins dans un climat apaisé. À l’aide des techniques de communication et des thérapies cognitivo-comportementales, ce livre offre une véritable boîte à outils de self-défense psychologique. Retrouvez confiance en vous et apprenez à désamorcer les conflits ! Jérôme Palazzolo est médecin psychiatre spécialisé en psycho-pharmacologie et en thérapie cognitivo-comportementale. Il exerce en cabinet libéral à Nice et est également professeur d’université en psychologie clinique et médicale. Franck Ropers est athlète de haut niveau en arts martiaux, notamment ceinture noire 7e dan de penchak silat, fondateur d’une académie sportive éponyme, formé à l’hypnose ericksonienne.

<p>"Drôle et profond", Ali Badou</p> <p><b>Amateurs de siestes, réjouissez-vous : </b></p> <p><b>vous avez compris le vrai sens de l&#x2019;existence.</b></p> <p>Oui, c&#x2019;est en retournant vous coucher que vous pratiquez la plus sage des philosophies : celle qui consiste à respecter le rythme naturel de vos vies. Les grands génies le savent : la sieste est le secret des intelligences fécondes. Que serait l&#x2019;humanité sans le repos de Newton sous son arbre ? La pomme tombe et lui donne l&#x2019;idée de la théorie de la gravité ! Même sans nourrir d&#x2019;aussi grandes ambitions, il est conseillé de s&#x2019;adonner à la &#xAB; métaphysique du hamac &#xBB; : elle apaise corps et âme. Au travers d&#x2019;une vingtaine de textes courts, Sébastien Spitzer nous confirme que rien ne sert de courir, il faut dormir à point.</p> <p><i>Sébastien Spitzer est écrivain, essayiste et enseignant à Sciences Po. Il est l&#x2019;auteur de romans couronnés par de nombreux prix littéraires, dont </i>Ces rêves qu&#x2019;on piétine<i> (Prix Stanislas du premier roman, Prix Emmanuel Roblès) ou </i>Le Cœur battant du monde<i> (finaliste du Prix Goncourt des lycéens). Il est un grand amateur de sieste.</i></p>

<p><b>On a souvent besoin d'un plus petit que soi.</b><br><br> C'est le secret que nous confie ce livre, avec bienveillance et douceur. Il faut réapprendre à observer ce qui nous entoure, à écouter les leçons de sagesse prodiguées par la nature. Et quoi de mieux pour cela que d'arrêter un moment le tempo infernal de nos vies et d'entendre ce qu'ont à nous dire les oiseaux ? Par leur mode de vie, leur façon d'être au monde, ces petits " maîtres à penser " nous enseignent un art de vivre plus respectueux de nos rythmes - plus profond aussi.<br> Ces 22 petites leçons de vie, courtes et simples, nous invitent à retrouver l'être naturel qui dort en nous.<br><br> <i><b>Philippe J. Dubois</b> est ornithologue et écrivain. Sa passion pour les oiseaux remonte à l'enfance. Il a parcouru le monde entier à leur recherche. Il dirige les éditions Delachaux et Niestlé, la plus ancienne maison consacrée aux livres sur la nature.<br> Diplômée en philosophie et littérature, <b>Élise Rousseau</b> est journaliste et auteur d'ouvrages sur la nature et les animaux. Elle œuvre aussi pour la protection de l'environnement.</i><br><br></p>

<p>Parce que les animaux sont des êtres doués de sensibilité et qu'ils sont souvent traités de façon indigne par l'industrie alimentaire, une vraie question de se pose : peut-on aimer les animaux et les manger?</p> <p>Engagé pour la cause animale, végétarien, Guillaume Meurice met son humour au service d'un texte fort et incarné pour la défense des droits des animaux.</p>

« J’écris ce livre pour dire ma gratitude à tous ceux à qui je dois tant de choses : ma famille, mes amis, quelques professeurs, quelques médecins, d’innombrables invisibles, des artistes, la nature, la vie. Et aussi pour réfléchir aux circonstances dans lesquelles oser être ingrat m’aurait permis d’avancer. J’invite chacun de mes lecteurs à effectuer cet exercice avant de commencer sa lecture. Puis à le refaire après avoir lu tout le livre et, en particulier, avoir compris le rôle social, culturel, écologique, économique et politique de la gratitude et de l’ingratitude, et les différences entre gratitude et reconnaissance. Je l’invite à noter ce qu’il peut faire pour réparer ce qui est encore réparable ; à vivre le plaisir qu’il peut tirer de la gratitude, tout en échappant à la soumission qui peut en découler. Il en déduira, je l’espère, quelques moyens nouveaux d’être heureux et utile au monde. Soyez toujours reconnaissant ; osez parfois être ingrat. » J.A.

<p>La notion de consentement est au cœur des débats sur les violences sexistes et sexuelles depuis l’avènement, notamment, des mouvements contre les violences faites aux femmes, #Metoo et #Balancetonporc et plus récemment à travers la parole de Judith Godrèche ou encore ces dernières semaines dans le Procès de Mazan. Pourtant, dans le cadre juridique, le consentement reste peu utilisé et précisé.<br>Dans un texte important et engagé, Marie-Charlotte Garin éclaire et définie avec intelligence et sensibilité cette notion de consentement si primordiale.</p>

<P><STRONG>"<EM>Réunis dans un livre, ces récits ne perdent rien de leur charme addictif.</EM>"</STRONG>Le Monde</P><P><STRONG>Zeus, Aphrodite, Athéna, Dionysos, Apollon...Tous les secrets des Dieux et des Déesses qui rôdaient autrefois sur la Terre.</STRONG></P><P></P><P><STRONG>Pierre Judet de La Combe nous fait voyager à travers les nombreux mythes de la mythologie</STRONG> : histoires merveilleuses, invraisemblables, inattendues. Un livre pour revivre l’expérience de ce monde ancien et surprenant, où l’Océan, les Fleuves, le Soleil ne sont pas des éléments désincarnés, mais s’adressent aux habitants de la Terre, où les puissances invisibles qui décident des vies et des sociétés humaines descendent de l’Olympe ou surgissent des entrailles de la terre ou de la mer pour se montrer, parler et s'affronter aux humains.</P><P></P><P>Pierre Judet de La Combe, helléniste, directeur d’études émérite à l’EHESS et directeur de recherche émérite au CNRS, est le créateur de l’émission éponyme sur France Inter qui rassemble chaque semaine plus d’un million et demi d’auditeurs et dont ce livre est l’adaptation.</P>

« L’amour ne frappe pas au hasard. Ce merveilleux moment ne touche que ceux qui y sont disposés. Toute notre vie, on peut réveiller l’empreinte amoureuse que l’on croyait engourdie. Ceux qui ont bénéficié d’un attachement sécurisé sont les plus faciles à aimer, mais certains se sentent plus à l’aise avec un attachement apaisé et moins fiévreux que l’amour intense, parfois source d’angoisse. Ceux qui, dans leur enfance, ont connu un désert affectif ont tendance à croire qu’ils ne sont pas aimables puisqu’ils n’ont jamais été aimés ; quand on les aime, ils pensent qu’ils ne le méritent pas et qu’on va à nouveau les abandonner. Il est alors difficile de tisser un lien d’attachement. L’amour fait parfois peur et l’attachement parfois emprisonne. Faudra-t-il inventer de nouvelles cours d’amour pour retrouver le plaisir d’aimer ? » B. C. Un grand livre émouvant et profond. Boris Cyrulnik y déploie son talent d’écrivain, unique, pour mettre des mots sur ce que nous ressentons. Boris Cyrulnik est neuropsychiatre. Il est l’auteur de nombreux ouvrages comme Sauve-toi, la vie t’appelle, La nuit, j’écrirai des soleils, Des âmes et des saisons, Le Laboureur et les Mangeurs de vent, Quarante voleurs en carence affective, qui sont des best-sellers mondiaux. 

À partir de son expérience personnelle et de ses recherches, Mariel Buqué propose une méthode inédite basée sur des pratiques spirituelles et des techniques naturelles pour comprendre et déjouer les effets des traumatismes transgénérationnels. <br><br><strong>Dans ce guide :</strong><br>- Comment identifier son héritage traumatique ;<br>- Sur quels leviers intervenir pour devenir un "briseur de cycle" : système nerveux, enfant intérieur, cycles de violences ; <br>- Ses protocoles pour transformer notre héritage et vivre en résilience en choisissant ce que nous transmettons à nos descendants. <br><br>Sa méthode déjà best-seller permettra à chacun de faire le deuil de son héritage et de ne pas transmettre non plus les grands traumatismes de sa vie (Covid, crise climatique).<br><br>Issue d&rsquo;un milieu très pauvre en République Dominicaine, <strong>Mariel Buqué </strong>est devenue une psychologue très réputée aux Etats-Unis. Elle grandit en mode survie et s'accroche à des choses dont elle n'avait pas besoin comme ses aïeules l'ont fait avant elle. Cette prise de conscience la conduit à s'intéresser aux traumatismes transgénérationnels et à leurs nombreux effets physiques et psychologiques. Sa méthode allie techniques traditionnelles et pratiques spirituelles comme les bains sonores, la méditation, la respiration&hellip;

<p><b>La notion de santé mentale est omniprésente dans notre société. Pourtant, lorsque surgit l’angoisse ou la dépression, il n’est pas toujours possible d’en parler et de se faire aider. Comment s’installe un trouble psy ? Quels sont les dangers à éviter quand on souffre ? C’est quoi « aller bien » ? Pourquoi attend-on trop longtemps avant de consulter ?</b></p><p><b>Samuel Dock vous ouvre la porte de son cabinet, le temps d’une consultation, pour répondre à toutes les questions que vous vous posez sur votre bien-être psychologique de façon directe, sensible<br>et sans tabou.</b></p><p>SAMUEL DOCK est docteur en psychopathologie, psychologue clinicien et écrivain. Il a publié plusieurs essais dans lesquels il n’hésite pas à évoquer sa propre vie pour rendre plus accessible son métier. Son dernier roman, L’enfant thérapeute (Plon, 2023), dans lequel il raconte sa relation douloureuse à sa mère, victime de graves maltraitances, a bouleversé le public.</p>

<B><P>Qu’attendez-vous vraiment de la vie ?</P></B><P>Parmi toutes les choses que vous pourriez rechercher, quelle est celle que vous considérez comme la plus précieuse ? S’inspirant, avec un regard contemporain, de la sagesse des stoïciens, William B. Irvine nous invite à déterminer notre grand objectif de vie afin de nous recentrer sur nos priorités.</P><P>Vouloir<I> notre vie plutôt que la subir comme un </I>devoir, <I>considérer les contrariétés comme un entraînement qui nous fortifie, observer</I><I>notre propre vie pour identifier les sources de stress et mieux les éviter</I>...<I></I>Autant de clés éprouvées par les Anciens pour atteindre la paix, cultiver la joie, mener une vie bonne.</P><P>Une feuille de route concrète et accessible pour adopter un esprit d’optimisme, de courage, de tempérance et d’ouverture aux autres, tout en jouissant pleinement des plaisirs qu’offre l’existence.</P><B><P>William B. Irvine </B>est professeur de philosophie à l’université Wright State de Dayton (Ohio, USA). Il est l’auteur de <I>On Desire: Why We Want What We Want</I> (non traduit en français)<I>.</I><B></P></B><I><P>Simplicité, sobriété, sérénité</I> s’est vendu à plus de 250 000 exemplaires dans sa version originale. </P>

<p><b>Une brillante interprétation de la philosophie de Spinoza : comment apprendre à vivre sa vie, plutôt que de s&#x2019;évertuer à la sauver.</b></p> <p>Décider de soi, ce n&#x2019;est ni devenir quelqu&#x2019;un d&#x2019;autre, ni devenir soi-même, mais bien plus impersonnellement devenir toute chose : réorienter son existence de telle sorte que l&#x2019;ensemble des événements et des rencontres qui adviennent ne constitue plus une pluie hasardeuse de joies et de tristesses, d&#x2019;espoirs et de désespoirs, mais une suite nécessaire d&#x2019;accords de plus en plus joyeux, de plus en plus puissants et de plus en plus libres entre soi et son environnement. Mais comment y parvenir quand on ne croit ni en la volonté ni en Dieu, quand on ne sait ni ne peut décider de quoi que ce soit ? C&#x2019;est là tout le problème de Spinoza. Et toute sa solution : <b>apprendre à s&#x2019;inventer un plan de vie où nos joies cessent d&#x2019;être de simples instants volés sans lendemain pour devenir les rouages d&#x2019;une machinerie spirituelle qui nous renforce à chaque pensée, à chaque sensation, à chaque rencontre</b>. Tout le but de ce livre est de déplier une telle solution pour la rendre accessible à tous, dans le texte de Spinoza et même au-delà.</p> <p>Maître de conférences en philosophie à l'université Paris-Cité, <b>Pierre Zaoui</b> a notamment publié <i>La Traversée des catastrophes. Philosophie pour le meilleur et pour le pire</i> (Seuil, 2010), <i>La Discrétion</i> (Autrement, 2013) et <i>Beautés de l&#x2019;éphémère. Apologie des bulles de savon</i> (Seuil, 2024).</p>

<p>Trois philosophes, trois deuils, trois chemins de résilience <br>En 1831, le futur philosophe Ralph Waldo Emerson, alors tout jeune pasteur, perd son épouse. Ce drame fait vaciller sa foi. Peu de temps après, à l'occasion d'une visite au Jardin des plantes de Paris, il est saisi par les pouvoirs régénérants de la nature - le début, pour lui, d'une forme de résilience. C'est également dans l'observation de la nature que Henry David Thoreau trouve la force de surmonter la mort de son frère, survenue en 1842. De cette expérience naîtra une réflexion philosophique décisive, exprimée plus tard dans son chef-d'œuvre, Walden. Quant à William James, la mort de sa cousine tant aimée est à l'origine, pour lui aussi, d'une seconde naissance, dont découleront nombre de ses travaux de psychologie et de philosophie. <br> Plongeant dans leurs journaux et leurs correspondances, Robert D. Richardson nous propose d'envisager ces auteurs emblématiques comme des semblables. Il nous raconte leurs histoires de résilience - une résilience à trouver, telle est la leçon de ce livre largement salué, non pas en soi, mais dans la confrontation au monde extérieur. <br></p>

<p>Stress, tensions, conflits, découragement… Et s’il était possible de piloter nos émotions au lieu de les subir ? En s’appuyant sur les recherches récentes en neurosciences, ainsi que sur des techniques et des exercices concrets, cet ouvrage vous permet de mieux comprendre vos réactions et celles des autres. Il vous accompagne pour apprendre à identifier leur origine, à désamorcer les tensions et à maîtriser les réflexes émotionnels qui vous desservent. En apprivoisant vos émotions au lieu de les laisser vous envahir, vous gagnerez en sérénité et en confiance, et apprendrez à exprimer vos besoins avec fermeté et sans agressivité.</p><p>Accessible et vivant, ce livre illustré d’exemples parlants vous guide pas à pas vers une nouvelle approche des émotions : non plus comme des ennemies à combattre mais comme de puissantes ressources à cultiver.</p>

<strong>Comment vivre un changement, une perte, un deuil, une séparation ? </strong><br/><BR /> Toute perte est douloureuse. Le deuil d&rsquo;un être aimé est particulièrement difficile à vivre, mais la brisure du divorce, la fin d&rsquo;une relation intime, l&rsquo;éloignement de ceux qu&rsquo;on aime, la perte de son emploi, d&rsquo;aspects de soi-même lors de maladie ou d&rsquo;accidents, la perte de possessions, de buts, d&rsquo;idéal, toutes ces pertes nécessitent un cheminement nommé processus de deuil.<br/><BR /> Ce processus est un parcours sinueux avec des montées et des descentes. Il représente une expérience intense sur les plans physique, émotionnel, mental et spirituel. Lorsque la perte est là, que l&rsquo;inattendu ou l&rsquo;inacceptable arrive, chacun va devoir vivre, à sa manière, cette douleur qui étreint, qui habite l&rsquo;être tout entier.<br/><BR /><strong>La connaissance du processus de deuil peut représenter une certaine aide pour ceux qui le vivent. </strong><br/><BR />&laquo; Notre vœu le plus cher est que ce livre soit une aide pour tous ceux qui vivent ou vivront un deuil, pour tous ceux qui désirent croître et faire de tous les instants de leur vie, moments sombres et moments clairs, une symphonie achevée. &raquo; - <strong>Rosette Poletti</strong><br/>

Voulons-nous encore vivre ensemble ? Cette question commençait à poindre, en Occident, devant l’étrangeté de nos « sociétés d’individus » : la montée de l’isolement et des égoïsmes, la conflictualisation des rapports, l’enfermement identitaire, la violence désinhibée, les attentats, et aussi le souffle de plus en plus proche de la guerre et des massacres. Avec la crise du Covid, la population de notre planète a partagé l’expérience inédite d’une suspension de la vie collective qui en a révélé les fêlures. L’ombre d’un doute a surgi : est-ce que cette vie commune en vaut vraiment la peine ? Chacun a pu alors se demander à quoi il tenait vraiment. En Europe, l’esprit critique s’est emballé. On a médité sur l’essentiel et le superflu, parfois pour les inverser. Que ce soit pour manger, causer, voter, travailler, rouler, coucher, habiter, procréer… certains en sont venus à se demander si la part des autres était si indispensable. Au fond, la vie commune ne va plus de soi, comme si elle avait perdu son évidence et son innocence. Vivre avec autrui ? Voilà, désormais, qui demande réflexion ! Pourquoi ? Comment ? Et avec qui ? Pierre-Henri Tavoillot est philosophe. Président du Collège de philosophie, il enseigne à Sorbonne Université. Il a notamment publié Comment gouverner un peuple-roi ?, De mieux en mieux et de pire en pire, ainsi que, avec François Tavoillot, L’Abeille (et le) Philosophe. Étonnant voyage dans la ruche des sages. Il a codirigé la publication du colloque Après la déconstruction. 

<strong>Et si nos peurs, nos peines, nos hontes et nos contradictions étaient aussi sacrées que nos joies? Si elles étaient une porte d'entrée vers une connexion à notre intime, aux autres et au monde ? </strong><br/><BR /> Comme chacun, <strong>Camille Sfez</strong> a fait l&rsquo;expérience de cet état émotionnel inconfortable dont on nous a appris à avoir honte : la vulnérabilité. Dans cet ouvrage, elle personnifie cette émotion et lui donne un visage de déesse, nous invitant à pénétrer dans son temple.<br/><BR /> En déposant à ses pieds notre masque et notre armure, en acceptant d&rsquo;être touché par la vie, nous ouvrons notre cœur à une plus grande sensibilité, à l&rsquo;émerveillement et à l&rsquo;écoute de soi.<br/><BR /><strong>Camille Sfez</strong> est psychologue clinicienne et formatrice. Elle fait partie des pionnières des Tentes rouges en France et accompagne depuis dix ans les femmes, en individuel et en groupe, pour favoriser l'émergence d&rsquo;une plus grande liberté d&rsquo;être. Elle est l'auteure du best-seller <em>La Puissance du féminin</em> et anime des conférences.<br/>

<p>Dans la plupart des démocraties occidentales, les femmes disposent des mêmes droits que les hommes. Pourtant, les discriminations ne cessent pas et les violences sont quotidiennes. Certains droits qui semblaient acquis pour toujours sont même remis en question.</p> <p>En revenant sur les grandes étapes historiques et les jalons théoriques qui ont marqué la lutte pour l&#x2019;émancipation des femmes, Camille Froidevaux-Metterie explique la notion de patriarcat et les différents aspects du féminisme. Elle rappelle ainsi la nécessité des combats qu&#x2019;il nous reste à mener.</p>

<p>Publicité omniprésente, influenceurs sous contrat, milliardaires érigés en modèles, profits records et jets privés... À l’ère du « toujours plus », la bataille contre le consumérisme semble perdue. Pourtant les activités humaines créent des dégâts à un rythme effréné. Et de plus en plus de personnes prônent une décroissance énergétique et matérielle.</p><p>Dans un texte incisif et nécessaire, Corinne Morel Darleux s’interroge sur la possibilité d’être heureux en possédant moins.<br>Avec le souci de l’éthique et du discernement, elle nous suggère de limiter le superflu de notre consommation pour vivre mieux.<br><br>Remarquée pour son lumineux « Plutôt couler en beauté que flotter sans grâce » en 2019, CORINNE MOREL DARLEUX est essayiste et romancière. Elle écrit pour la jeunesse comme pour les adultes et mêle dans ses textes poésie et radicalité, amour du vivant, souci de l’éthique et imaginaire. Après un engagement politique intense pour l’écologie et la justice sociale, elle se consacre désormais, depuis son havre au pied du Vercors, à l’écriture et au militantisme de terrain.</p>

<p>Dans ce texte intime, coup de poing et engagé, <b>Camille Aumont Carnel</b> expose le racisme de notre société contemporaine. Tour à tour, elle dénonce les clichés racistes, le racisme ordinaire et institutionnel, le racisme des médias, de la police et du corps médical, mais aussi le rapport au corps et la hyper-sexualisation.<br>Elle invite à conscientiser sur ce problème de société et propose la répartie, le repos et l’organisation comme pistes de réflexion.</p><p>Une analyse passionnante tirée de ses expériences personnelles et nourrie par la vision politique, féministe et anti-raciste de cette autrice et leadeuse d’opinion de 27 ans.</p>

<P><STRONG>TTT - Télérama </STRONG></P><P><STRONG><EM>Une éblouissante histoire des idées</EM>. </STRONG>Les Echos</P><P><STRONG><EM>On a trouvé LE livre qui va vous faire aimer la philosophie</EM></STRONG>. La Voix du Nord</P><P><STRONG><EM>Je recommande vraiment la lecture de ce roman.</EM></STRONG>Ali Rebeihi- Grand bien vous fasse - France Inter</P><P> </P><P><STRONG>Un lumineux roman pour découvrir la philosophie.</STRONG></P><P><STRONG>Comment vivre ? Selon quelles valeurs ? Dans quel but ?</STRONG></P><P></P><P><STRONG>Alice s’inquiète du sort de la planète et de l’humanité.</STRONG> Elle se demande aussi ce que sera son existence. </P><P>Son rêve : trouver la phrase décisive qui ne la quittera plus, la guidera toujours et partout... </P><P></P><P><STRONG>Basculant au pays merveilleux des idées, Alice va sillonner les siècles et les civilisations</STRONG> à la rencontre des sages et des philosophes qui, de l’Antiquité à nos jours, ont cherché à comprendre le monde. </P><P></P><P><STRONG>Un passionnant roman initiatique</STRONG>, drôle et accessible à tous, pour découvrir l’histoire des idées et le sens de nos vies. </P><P><STRONG></STRONG> </P><P><STRONG></STRONG> </P>

Continuer de vivre ou décider d’en finir, c’est une question d’opportunité plutôt que de principe : telle est la leçon d’Épicure, des stoïciens et de Montaigne. Encore faut-il être vivant pour en décider. L’opportunité de vivre est donc première, et c’est elle qui requiert tous nos soins : la philosophie ne nous apprend à mourir, comme disait Montaigne, que parce qu’elle nous apprend d’abord à vivre. Car que vaudrait une philosophie qui n’aiderait pas à juger – non une fois pour toutes mais en fonction des circonstances – que la vie, comme disait Camus, « vaut ou ne vaut pas la peine d’être vécue » ? Ces « ultimes études » viennent clore le triptyque entamé en 1994 avec Valeur et vérité (Études cyniques) et prolongé en 2015 avec Du tragique au matérialisme (et retour). André Comte-Sponville y éclaire son propre cheminement en s’appuyant sur celui de ses maîtres de prédilection : Épicure, les stoïciens, Montaigne, Spinoza, Alain, Louis Althusser et Marcel Conche. C’est l’occasion pour lui de porter des éclairages forts sur des questions très actuelles, comme celles qui touchent au cerveau, à la spiritualité ou au matérialisme.

À travers le succès constant des Pensées pour moi-même, ouvrage qui a aidé des millions de lecteurs à vivre, la figure de l’empereur romain Marc Aurèle (121-180), popularisée par Gladiator, le film culte de Ridley Scott, nous interpelle : comment le dirigeant de l’un des plus grands empires du monde a-t-il pu conserver la sérénité au milieu du tumulte des guerres, des trahisons, des épidémies ou des catastrophes naturelles qui secouèrent son règne pendant près de deux décennies ? La réponse se trouve dans la philosophie à laquelle il a été formé très jeune et pour laquelle il éprouva une vive passion : le stoïcisme. Frédéric Lenoir dresse un portrait à la fois émouvant et sans complaisance de Marc Aurèle, empereur parfois inflexible mais homme sensible et tourmenté, qui aspirait à devenir meilleur et à être utile au monde. Il nous fait aussi découvrir les grandes clés de la pensée stoïcienne et des Pensées pour moi-même : l’univers est tel un grand être vivant où tout est interdépendant ; le bien et le mal n’existent que dans l’intention morale et non dans les événements extérieurs ; la liberté et la joie résident dans l’acceptation aimante de notre destin ; ce n’est pas la réalité qui nous rend heureux ou malheureux, mais la représentation que nous en avons ; la poursuite du bonheur individuel doit toujours être reliée au souci du bien commun… Autant de thèmes qui répondent aux questions essentielles que nous nous posons sur le sens de la vie et sur la possibilité de conserver la paix intérieure dans un monde troublé.

« J’ai souvent pensé, étudiant les ouvrages d’écologie où les amateurs de grands espaces et les aventurières partent traquer les loups, observer les champignons, s’émerveiller des poulpes ou défier les ours que, s’ils avaient rencontré ma mère, ils auraient eu sous les yeux une créature tout aussi fascinante, dont les particularités m’ont toujours replacé dans un écosystème familier, au contact d’une intimité aussi problématique que celle qui nous lie toutes et tous, sans que nous comprenions très bien comment, au reste des systèmes terrestres. » Ainsi s’ouvre un grand livre sur l’amour filial, qui explore la gamme si riche des interactions et des sentiments qui nous lient à nos mères, de la naissance à la mort en passant par le grand âge. Maxime Rovere y développe une réflexion éthique profondément novatrice qui nous enseigne le chemin joyeux d’une reconnexion avec le monde.