Avons-nous besoin d'amour ? De reconnaissance ? De nous sentir utile ? De ne pas souffrir ? D'être libre ? D'être intelligent ? Bienvenue dans l'humaine condition avec nos attentes plus ou moins intenses et notre anxiété de ne pas les voir satisfaites. Certains de ces désirs particuliers peuvent être ignorés, réprimés ou dépassés, soit naturellement, en raison d'événements de la vie ou du vieillissement, soit en travaillant sur soi-même. Deux extrêmes s'offrent à nous : la philosophie pour nous regarder en face, ou les neuroleptiques pour nous oublier. L'amour de la vérité permet de nommer nos désirs et de mettre à jour nos mécanismes. Faire nos choix de vie en conscience devient possible. Alors, pilule rouge ou pilule bleue ? Connaissance de la réalité libératrice ou ignorance béate, confortable ou anxieuse de soi-même ? EN BONUS Cyclope - Extrait de "Contes philosophiques" du même auteur

<p><b>Par l'autrice des best-sellers<i> Ecoute ton corps </i>et <i>Les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même</i></b><br>Pardonnez pour libérer votre âme. <br> Malgré sa difficulté à accepter le principe de la réincarnation, Arissiel reprend corps en tant que Ari, fils de Benani, son propre fils dans son ancienne vie. Accompagné par son guide spirituel, il développe des dons psychiques qui lui permettent de venir en aide à d'autres personnes. Après plusieurs années de conflit, il devra, entre autres, faire la paix avec son père. Saura-t-il découvrir son véritable passé pour débloquer son avenir ? <br> <br> Cette saga de Lise Bourbeau révèle les mystères de l'âme et vous invite à élever votre conscience vers une compréhension plus profonde de vous-même et de l'Univers.</p>

"Je n'ai pas le temps", "Le contexte ne le permettait pas", "Ils m'ont empêché de faire ce que je voulais". À force de prendre la couleur des circonstances, nous nous dégageons de toute responsabilité en nous exemptant de tout sentiment de culpabilité ou d'insuffisance. Comme le caméléon, nous nous protégeons en nous dissimulant derrière l'environnement: les embouteillages, la météo, la crise, le président, le maire, nos enfants, nos proches, nos voisins, le chat... Tout nous dédouane et nous prive de notre puissance d'être, censurant notre conscience. Et si nous regagnions courageusement notre faculté d'être libre et responsable ? EN BONUS L'Étranger / Broutille - Extraits de "Contes philosophiques" du même auteur

Le message de Cessez d’être gentil, soyez vrai! est plus actuel que jamais: en masquant nos véritables sentiments pour acheter la reconnaissance et l’intégration, nous nous infligeons une violence que nous avons tendance à reporter sur autrui. Pour éviter de glisser dans un cercle vicieux où le non-respect de soi entraîne le non-respect de l’autre, il importe de reconnaître nos besoins et de les satisfaire par nous-mêmes. Ce livre audio est une invitation à désamorcer la mécanique de la violence, là où elle s’enclenche toujours: dans la conscience et le coeur de chacun de nous. Depuis sa parution en 2001, le livre Cessez d’être gentil, soyez vrai! a parcouru un chemin considérable. Traduit en 13 langues, il s’est vendu à plus de 500 000 exemplaires. 

<strong>Comment trouver sa voie quand son cerveau fonctionne différemment ?</strong><br> <br>Déficit de l&rsquo;attention, hyperactivité motrice et impulsivité : Jessica McCabe a souvent été en lutte avec son cerveau. À 32 ans, sans argent, divorcée et vivant chez sa mère, elle parvient à développer des stratégies pour retrouver un rapport apaisé avec elle-même. Dans ce livre écrit par et pour des cerveaux TDAH, elle partage les outils qui ont changé sa vie.<br> <br>Afin de faire de votre TDAH un allié, retrouvez tous les conseils pour :<br> <br>• <u>Cesser de lutter</u> contre votre vraie nature <br>• Faire preuve de <u>bienveillance</u> envers vous-même<br>• <u>Limiter</u> les distractions et <u>renouer</u> avec la concentration <br>• Vous <u>fixer des objectifs</u> qui n&rsquo;appartiennent qu&rsquo;à vous<br>• <u>Identifier</u> pourquoi vous avez des difficultés à vous organiser et à prioriser<br>• <u>Comprendre vos émotions</u> et les laisser s&rsquo;exprimer pour mieux les réguler<br> <br> <br><strong>LE LIVRE DE L&rsquo;AUTRICE QUI <u>A CHANGÉ LA VIE DE MILLIONS DE PERSONNES </u>À TRAVERS LE MONDE !</strong><br> <br>Retrouvez, en anglais, toutes les ressources présentes dans ce livre audio à l&rsquo;adresse suivante : <a href="https://howtoadhdbook.com/">https://howtoadhdbook.com</a><br/>Durée : 11H47<br/>© 2024 by Jessica McCabe © 2024 Leduc Éditions © et (P) Audiolib, 2024

<p><b>Viktor Frankl </b>estime qu'une des principales causes de névrose est la perte de sens. Il défend la thèse selon laquelle l'inconscient est principalement d'essence spirituelle, car "lorsqu'on trouve un sens aux événements de sa vie, la souffrance diminue et la santé mentale s'améliore". Au-delà de l'instinct de plaisir, la nature profonde de l'Homme le conduit vers la réalisation morale. C'est lors de son expérience des camps de concentration que l'auteur a développé cette interrogation sur le sens. Dans cette oeuvre majeure, qui figure parmi les dix livres les plus influents au monde, <b>Frankl</b> indique les trois voies - celles de l'accomplissement, de l'amour et de la transcendance - qui permettent de donner un sens à l'existence. En lisant ce livre, vous découvrirez le véritable sens du mot "responsabilité" et vous prendrez votre vie en main.</p>

Apprendre à s'aimer est difficile. Cela demande du temps. Il s'agit à la fois de se connaître soi-même et d'être fier d'exister, avec ses qualités et ses manques, mais singulier et unique. L'auteur nous invite sur le chemin de cet apprentissage. Quelles en sont les étapes ? D'abord, nous lèverons le voile sur ce qui nous empêche d'être heureux, afin de lui donner un sens et de nous en libérer : nos angoisses, nos culpabilités, nos hontes, nos exigences tyranniques, nos conflits intimes... En acceptant ensuite de vivre notre solitude, nous nous ouvrirons à des relations créatives et fécondes.

Le mensonge est important. Nous nous mentons à nous-même et aux autres. Mais qu'est-ce qui nous pousse à dissimuler ou arranger la vérité à notre avantage ? Nous sommes imparfaits, pas aussi bons que nous le souhaiterions ou que nous le prétendons. L'intégration sociale nous oblige également à mentir car la vérité est source de problèmes et de conflits. Pour survivre et réussir, nous faisons semblant, avec les meilleures intentions. Mais attention! Le mensonge est bien trompeur. Quelles sont derrière les apparences, les diverses causes et formes du mensonge ? À recommander à tous les amoureux d'une pensée forte et d'un humour décapant. EN BONUS Caïn / Docteur Certain / La jeune fille et la mort / Ma femme - Extraits de "Contes philosophiques" du même auteur

Bien que la douleur soit inévitable, la souffrance est facultative.<br> <br>Apprenez à surmonter l&rsquo;anxiété, le doute et l&rsquo;autosabotage sans avoir besoin de votre motivation ou de votre volonté.<br> <br>Dans ce livre, vous découvrirez :<br>• La cause profonde de toutes les souffrances psychologiques et émotionnelles et comment y mettre fin ;<br>• Comment ne plus être affecté.e par les pensées et les sentiments négatifs ;<br>• Comment faire l&rsquo;expérience de l&rsquo;amour inconditionnel, de la paix et de la joie dans le présent, quelles que soient les circonstances extérieures ;<br>• Comment créer instantanément une nouvelle expérience de vie si vous n&rsquo;aimez pas celle que vous vivez actuellement ;<br>• Comment se libérer d&rsquo;une boucle de pensées négatives ;<br>• Comment se débarrasser de l&rsquo;anxiété, du doute, de l&rsquo;autosabotage et de toute habitude autodestructrice ;<br>• Comment créer sans effort à partir d&rsquo;un état d&rsquo;abondance, de fluidité et de facilité ;<br>• Comment développer le super-pouvoir d&rsquo;accepter de ne pas savoir et d&rsquo;être incertain.e ;<br>• Comment accéder à votre intuition et à votre sagesse intérieure ;<br> <br><strong>Peu importe ce qui vous est arrivé, d&rsquo;où vous venez ou ce que vous avez fait, vous pouvez toujours trouver la paix totale, l&rsquo;amour inconditionnel, l&rsquo;épanouissement complet et l&rsquo;abondance.</strong><br/>Durée : 02H55<br/>© 2022 Joseph Nguyen © 2024, Hachette Livre (Le Lotus et l Éléphant) © et (P) Audiolib, 2024

Qui ne s'est jamais senti indigné devant une situation jugée injuste ? Qui ne s'est jamais montré rebelle face à une autorité aveugle ? Tout un chacun est naturellement enclin à satisfaire ses propres désirs, assouvir ses besoins, exprimer sa subjectivité, manifester sa singularité. Mais quel moteur se cache derrière notre revendication de nous sentir libre ? La grandeur des causes que nous défendons ne dissimule-t-elle pas des motivations étonnantes ? En comptant sur l'humour et la sagesse du lecteur, ce livre redéfinit les contours de certains traits de caractère du "libertaire indigné" et analyse les causes sous-jacentes de sa rébellion. Âmes courroucées s'abstenir ! EN BONUS Le Centaure / Le Misanthrope / La quête d'absolus / L'argent / L'Ange de la mort - Extraits de "Contes philosophiques" du même auteur

Comment construire pas à pas un état de bonheur ? La voix douce de Sylvie Roucoulès vous guide à travers des étapes essentielles pour atteindre l’épanouissement : accepter son histoire personnelle, s’ouvrir à un état d’amour sans condition, prendre conscience des blocages qui empêchent d’avancer, se détacher des pensées négatives, reconnaître ses talents pour les cultiver pleinement. Ce coaching s’associe à des techniques de relaxation, visualisation ainsi qu’à un partage de connaissances en numérologie, pour vous aider à lâcher prise sur les éléments qui vous pèsent et vous ouvrir aux possibles de la vie. Voici un coff ret audio qui vous donne des clés essentielles pour vous diriger vers une vie positive et épanouie. Alors, laissez-vous guider !<br/></br>©Éditions Cristal Publishing, 2009<br/>© et (P) Audiolib, 2016<br/><br/> Durée : 2h50<br/>