On a toujours une seconde chance d’être heureux

Livre audio numérique

THALMANN, Yves-Alexandre. Auteur

Edité par Odile Jacob - 2021

Pensez-vous que le bonheur se cueille surtout dans l’instant présent, comme semble le souligner la psychologie positive ? que la pleine conscience en constitue un accès privilégié ? Mais que faire si nous n’avons pas su savourer les bons moments de notre vie, trop vite enfuis ?Yves-Alexandre Thalmann montre qu’il est possible de les apprécier après coup. C’est ce que révèlent de récents travaux réalisés dans le cadre des sciences cognitives. Notre mémoire, bien plus romancière imaginative que journaliste fidèle, joue en effet un rôle décisif dans notre manière d’être heureux…? Ainsi, même si on a laissééchapper le plaisir de l’instant présent, une seconde chance d’être heureux nous est toujours offerte, comme une autre façon de vivre le bonheur. ?Nous sommes souvent plus heureux que nous le pensons… mais nous n’y pensons pas assez souvent !

Vérification des exemplaires disponibles ...

Se procurer le document

Vérification des exemplaires disponibles ...

Suggestions

Vous aimerez aussi

Revenir à soi | Lavault, Sophie. Auteur

Revenir à soi

Livre numérique | Lavault, Sophie. Auteur | 2023

L’hyperconnectivité nous procure tant de shoots de dopamine qu’elle nous coupe du lien authentique avec nous-mêmes et avec les autres. Sous l’emprise de nos écrans, nous ne prenons plus le temps de ressentir ni d’observer. Déconne...

Corps et esprit - Les influences réciproques | Olano, Marc. Contributeur

Corps et esprit - Les influences réciproques

Livre numérique | Olano, Marc. Contributeur | 2023

Portes d'entrée d'un travail d'élaboration psychique, mais aussi parfois voies uniques vers un mieux-être physique et mental, les pratiques psychocorporelles seraient-elles en train d'éclipser les thérapies verbales ? Que valent-e...

Améliorer ses compétences émotionnelles | Collectif, . Auteur

Améliorer ses compétences émotionnelles

Livre numérique | Collectif, . Auteur | 2023

Les compétences émotionnelles jouent un rôle significatif dans les différents domaines de notre vie : santé psychologique et physique, qualité des relations sociales. Elles sont positivement reliées au bien-être et à la satisfacti...

Accord et à coeur | Flaumenbaum, Danièle. Auteur

Accord et à coeur

Livre numérique | Flaumenbaum, Danièle. Auteur | 2023

"Je l'aime mais je ne comprends pas, on n'y arrive pas..." La suite du best-seller "Femme désirée, femme désirante" s'attache à la communication amoureuse et à la nécessité de se prendre en main pour vivre enfin la vie qu'on veut ...

Réparer les blessures relationnelles | Leboeuf, Isabelle. Auteur

Réparer les blessures relationnelles

Livre numérique | Leboeuf, Isabelle. Auteur | 2023

Pourquoi est-ce parfois si difficile de rebondir après une déception  ? Pourquoi est-on si vulnérable au moment d’entrer en relation  ? Comment rester confiant  ? Comment être soi-même face au regard de l’autre ...

Quarante voleurs en carence affective | Cyrulnik, Boris. Auteur

Quarante voleurs en carence affective

Livre numérique | Cyrulnik, Boris. Auteur | 2023

«?Pendant les années de guerre, j’ai été privé de toute relation. Après la guerre, j’ai été placé dans une institution. Dans ce désert affectif, où la plupart des enfants s’éteignent, j’ai réussi à m’évader en découvrant les monde...

Sélection : LIVRES AUDIO - C'est décidé, je prends soin de moi!

Vivre avec son passé - Une philosophie pour aller de l'avant | PÉPIN, Charles. Auteur

Vivre avec son passé - Une philosophie pour a...

Livre audio numérique | PÉPIN, Charles. Auteur | 2023

​Comment faire de notre passé une force d'avenir ? Enfance, éducation, souvenirs heureux ou traumatiques : notre passé ne passe pas. Il est toujours présent. Il nous appartient alors d'établir une relation apaisée et féconde avec ...

Pourquoi l'amour fait mal | Illouz, Eva. Auteur

Pourquoi l'amour fait mal

Livre audio numérique | Illouz, Eva. Auteur | 2022

Aimer quelqu'un qui ne veut pas s'engager, être déprimé après une séparation, revenir seul d'un rendez-vous galant, s'ennuyer avec celui ou celle qui nous faisait rêver, se disputer au quotidien : tout le monde a fait dans sa vie ...

Se donner toutes les chances | Calestrémé, Natacha. Auteur

Se donner toutes les chances

Livre audio numérique | Calestrémé, Natacha. Auteur | 2023

Notre rapport à la santé a changé. Les traitements se sont diversifiés.Face à un problème de mal-être ou de santé, nous ne savons pas toujours vers qui nous tourner ou qui consulter.Se donner toutes les chances, c’est découvrir le...

Petit manuel philosophique à l'intention des grands émotifs | Gaspari, Ilaria. Auteur

Petit manuel philosophique à l'intention des ...

Livre audio numérique | Gaspari, Ilaria. Auteur | 2023

Les plus émotifs d’entre nous éprouvent parfois de l’angoisse ou de la culpabilité lorsqu’ils sont placés dans des situations qui les poussent à exprimer leurs ressentis. Aujourd’hui diabolisées ou au contraire survalorisées, les ...

Le Bonheur d'être triste | Cain, Susan. Auteur

Le Bonheur d'être triste

Livre audio numérique | Cain, Susan. Auteur | 2023

Dans ce monde où règne la tyrannie de la pensée positive, la mélancolie n’a pas sa place. Elle est cette émotion négative dont il faut se défaire pour ne pas être faible.Pourtant, pour Susan Cain, la mélancolie est avant tout une ...

La Méthode simple pour se libérer de ses peurs et de ses inquiétudes | CARR, Allen. Auteur

La Méthode simple pour se libérer de ses peur...

Livre audio numérique | CARR, Allen. Auteur | 2020

Voulez-vous vous libérer de vos peurs et de vos inquiétudes ? La méthode simple d'Allen Carr a déjà transformé la vie de millions de personnes à travers le monde en leur permettant de quitter leurs addictions. Cette nouvelle mét...

Tous des idiots ? | ERIKSON, Thomas. Auteur

Tous des idiots ?

Livre audio numérique | ERIKSON, Thomas. Auteur | 2019

Découvrez pourquoi il vous est si facile de parler avec certaines personnes alors que d'autres vous semblent vraiment idiotes Avez-vous déjà essayé de raisonner votre partenaire tout en ayant l'impression de vous adresser à un mur...

Les cinq blessures qui empêchent d'être soi-même | BOURBEAU, Lise. Auteur

Les cinq blessures qui empêchent d'être soi-m...

Livre audio numérique | BOURBEAU, Lise. Auteur | 2022

Le rejet, l'abandon, l'humiliation, la trahison et l'injustice : cinq blessures fondamentales à l'origine de nos maux, qu'ils soient physiques, émotionnels ou mentaux.Lise Bourbeau, grâce à une description très détaillée de ces bl...

La Puissance de l'acceptation | BOURBEAU, Lise. Auteur

La Puissance de l'acceptation

Livre audio numérique | BOURBEAU, Lise. Auteur | 2019

Ce livre révèle le cœur de l'enseignement de Lise Bourbeau : la clef du bonheur est de pratiquer l'acceptation de ce que nous sommes. Cessons de nous blâmer ou de critiquer les autres, mais apprenons à nous écouter. Grâce à Lise B...

Méditations sur l'amour bienveillant | Midal, Fabrice. Auteur

Méditations sur l'amour bienveillant

Livre audio numérique | Midal, Fabrice. Auteur | 2013

En ces temps tourmentés, qui ne s'est pas demandé comment surmonter le sentiment de ne pas être à la hauteur, ou arrêter de se juger avec dureté ? Comment se sentir moins isolé et seul ? Comment apprendre à s'aimer ? Comment vivre...

En finir avec la procrastination | Ludwig, Petr. Auteur

En finir avec la procrastination

Livre audio numérique | Ludwig, Petr. Auteur | 2019

Vous est-il déjà arrivé d’arroser les plantes au bureau alors que vous aviez un dossier urgent à traiter, de vous perdre sur les réseaux sociaux plutôt que de préparer la réunion importante à venir, d’enchainer les séries plutôt q...

Suis-je hypersensible ? Enquête sur un pouvoir méconnu | Midal, Fabrice. Auteur

Suis-je hypersensible ? Enquête sur un pouvoi...

Livre audio numérique | Midal, Fabrice. Auteur | 2021

Vous vous sentez différent des autres. Vous êtes bousculé par trop d’émotions, trop de pensées, trop de sensations. Vous vous en voulez de ne pas être calme, raisonnable, zen. En réalité, vous avez un don. Apprenez à l’exploiter. ...

Antistress : la méthode simple pour soigner l'anxiété et la déprime. | Gourion, David. Auteur

Antistress : la méthode simple pour soigner l...

Livre audio numérique | Gourion, David. Auteur | 2022

Le livre qui vous soigne en 7 séances !Ce livre audio est une méthode simple et rapide pour apprendre à gérer son stress. La souffrance et les maladies liées au stress représentent aujourd’hui un véritable fléau pour des millions ...

Prendre soin de l'enfant intérieur | NHAT HANH, THICH. Auteur

Prendre soin de l'enfant intérieur

Livre audio numérique | NHAT HANH, THICH. Auteur | 2018

Vous avez l'impression de ne pas avoir suffisamment confiance en vous ? De manquer parfois de recul face aux épreuves du quotidien ? Et si certaines de vos blessures d'enfant vous empêchaient de vous construire sereinement ? Thic...

On ne choisit pas de naître, on décide de vivre | Anthony, Léonard. Auteur

On ne choisit pas de naître, on décide de viv...

Livre audio numérique | Anthony, Léonard. Auteur | 2023

" Ma vie me file entre les doigts..." " Plus rien n'a de sens... " " J'ai l'impression d'être figé... " Sous cent formes différentes, Léonard Anthony a entendu ces expressions de tourment. Pour celui qui s'enlise dans ces ressenti...

On a toujours une seconde chance d’être heureux | THALMANN, Yves-Alexandre. Auteur

On a toujours une seconde chance d’être heure...

Livre audio numérique | THALMANN, Yves-Alexandre. Auteur | 2021

Pensez-vous que le bonheur se cueille surtout dans l’instant présent, comme semble le souligner la psychologie positive ? que la pleine conscience en constitue un accès privilégié ? Mais que faire si nous n’avons pas su savourer l...

S’il te plaît, aide-moi à vivre | Siaud-Facchin, Jeanne. Auteur

S’il te plaît, aide-moi à vivre

Livre audio numérique | Siaud-Facchin, Jeanne. Auteur | 2020

« Ce livre est né de ce que j’ai appris, de ce que j’ai compris. De ce que chacun m’a transmis. Chaque enfant, chaque adolescent, chaque adulte que j’ai rencontré m’a confrontée à ce même défi, que j’avoue avoir toujours accepté :...

Le Choix du courage - 60 enseignements pour cultiver cette vertu qui est en vous | HOLIDAY, Ryan. Auteur

Le Choix du courage - 60 enseignements pour c...

Livre audio numérique | HOLIDAY, Ryan. Auteur | 2023

Ce livre inspirant vous aidera à répondre à l'appel du courage et à le cultiver au quotidien pour vous réaliser pleinement."Un guide clair et inspirant sur la manière de développer la plus haute des vertus humaines", Robert Greene...

Qui es-tu ? | Bourbeau, Lise. Auteur

Qui es-tu ?

Livre audio numérique | Bourbeau, Lise. Auteur | 2011

En raison de la grande popularité de son premier livre et à la demande générale de ses lecteurs, Lise Bourbeau a décidé d'y donner suite. L'auditeur désireux de découvrir QUI IL EST puisera des trésors d'information dans ce livre ...

Chargement des enrichissements...