Psychologie positive : les fondamentaux - Cultiver un état d'esprit positif pour s'épanouir individuellement et en société

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Véritable discipline consacrée au bien-être, la psychologie positive se concentre sur le fonctionnement optimal de l'individu, les effets des pensées et croyances sur la santé et le bien-être mental. Accompagné.e de notre expert et coach Thierry Mottard, vous apprendrez à intégrer la positivité dans votre quotidien pour cultiver et ancrer des relations positives, développer des émotions équilibrées, appréhender la vie sous un nouveau jour pour atteindre vos objectifs de vie. À l'issue de ce cours, qui allie théorie et exercices pratiques, vous aurez toutes les clés pour devenir la meilleure la version de vous-même !

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