Prendre soin de l'enfant intérieur | NHAT HANH, THICH. Auteur
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Prendre soin de l'enfant intérieur

Livre audio numérique

NHAT HANH, THICH. Auteur | GENOT, Bénédicte. Contributeur | BOBET, Christian. Narrateur

Edité par Lizzie - 2018

Vous avez l'impression de ne pas avoir suffisamment confiance en vous ? De manquer parfois de recul face aux épreuves du quotidien ? Et si certaines de vos blessures d'enfant vous empêchaient de vous construire sereinement ? Thich Nhat Hanh nous aide grâce à des exercices de respiration, de concentration et de méditation à apaiser la colère, la peur, la tristesse qui hantent encore nos vies d'adulte, et à les transformer en une force de réconciliation et de compassion. " Avec ce livre complété par des récits de vie, Thich Nhat Hanh prouve une nouvelle fois que le bouddhisme est un moyen de développement personnel. " Psychologies

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