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Inspirer - Dessiner
Livre numérique
Edité par Hachette Pratique - 2022
Explorez les sensations calmantes de votre propre souffle d'une façon inédite, naturelle et unique grâce aux exercices relaxants dans Inspirer dessiner.Maîtriser rapidement des techniques de respiration, expérimentez et intégrez la pleine conscience comme jamais auparavant, apprenez en un rien de tempsà méditer grâce à la créativité du dessin. Parfait pour les débutants et les experts, aucun talent en dessin n'est requis !