Shinrin-yoku en famille | Boucq, Isabelle. Auteur
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Shinrin-yoku en famille

Livre numérique

Boucq, Isabelle. Auteur

Edité par Hatier Parents - 2019

Originaire du Japon, le Shinrin-yoku, ou bain de forêt, est une thérapie préventive qui consiste à se ressourcer dans la nature et plus particulièrement auprès des arbres. Cette pratique nous inviteà nous rééquilibrer et, par l’intermédiaire de nos sens, à retrouver notre capacité innée à guérir.Tout aussi bénéfique pour les petits et les grands, cet ouvrage propose  :Des éclairages sur les fondamentaux du Shinrin-yoku  ;Un conte initiatique illustréà destination des enfants  ;Des jeux variés de mises en application à faire en famille  ;Des listes de trucs et astuces pour vivre au quotidien en lien avec la nature.

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